برای دختر دار شدن چه باید بخوریم



برای دختر دار شدن چه باید بخوریم را از سایت پست روزانه دریافت کنید.

بهترین رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای دختر شدن جنین

بهترین رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای دختر شدن جنین

برای دختر شدن جنین باید چه غذاهایی را بخوریم ؟

این که شما مادری هستید که تمایل به دختردار شدن دارید،باید بدانید که ترفند های آسان برای انتخاب جنسیت دختر خارج از آزمایشگاه وجود ندارد، اما برخی از تحقیقات تاثیر تغییرات در شیوه زندگی، مانند انتخاب مواد غذایی مناسب برای تولد یک دختر بچه را به اثبات رسانده اند و بر اساس یک مطالعه دانشگاهی در هلند ثابت شد که رژیم غذایی مادر نقش مهمی در کنترل جنسیت جنین دارد.

-محققان ادعا می کنند که برای دختر دار شدن باید بدن مادر غنی از کلسیم و منیزیم باشد:

 مواد غذایی غنی از هر دوی این مواد مغذی، عبارتند از ماست، توفو، اسفناج، کلم بروکلی، لوبیا، بادام، بادام زمینی و بلغور جو دوسر.

-محققان همچنین در مورد مصرف بیش از حد نمک و پتاسیم هشدار داده اند:

توصیه آنها این است که از غذاهایی مانند گوشت فرآوری شده، نان، شیرینی، بیکین، زیتون، و سیب زمینی اجتناب کنید.در غیر اینصورت احتمال دختر شدن جنین تا حد زیادی کاهش پیدا میکند.

-برای دختر دار شدن نباید از غذاهای قلیایی استفاده کنید:

در بخش های قبلی بارداری نمناک اشاره کردیم که اگر هدف از باردار شدن شما داشتنی فرزند دختر است، باید از مصرف مواد غذایی با سطوح قلیایی بالا اجتناب کنید. زیرا آن ها اسپرمی تولید می کنند که به پسر دار شدن کمک میکند.

میوه های متعددی وجود دارند که محتوای بالای قلیایی دارند، مانند موز و کشمش. شما می توانید تحقیقات بیشتری انجام دهید و میوه های بیشتر با محتوای قلیایی بالا پیدا کنید.

همچنین سبزیجات مانند سیب زمینی، مارچوبه، رازیانه و لوبیا نیز قلیایی هستند.وقتی می خواهید باردار شوید، یک ایده مناسب کاهش میزان قلیایی بدن است.

دختر شدن جنین بعد از بارداری

رژیم غذایی مخصوص و مناسب برای دختر شدن جنین

-مصرف سبزیجات سبز و میوه ها:

اگر می خواهید یک دختر داشته باشید، باید از میوه های خاص و سبزیجات سبز استفاده کنید.مصرف انواع میوه هایی که دارای ویتامین c بالا هستند، احتمال شانس دختر دار شدن را افزایش می دهند.

پرتقال، انار، توت فرنگی و انگور منابع عالی ویتامین C هستند.این میوه ها باعث افزایش سطح اسیدی در رحم می شود که بسیار مهم می باشد.

بنابراین کلید بارداری برای دختر دار شدن حفظ سطح بالای اسید در رحم و داشتن یک سیستم ایمنی سالم نیز است.که تولد نوزاد دختر بسیار مهم می باشد.

سبزیجاتی مانند:کاهو، اسفناج و کلم بروکلی باعث حفاظت بیشتر از سیستم ایمنی بدن می شود.

-نمک اضافه نکنید:

برای افزایش شانس دختر دار شدن، سعی کنید که نمک را از رژیم غذایی خود حذف کنید.سعی کنید از مصرف گوشت، زیتون شور ،غذاهای فرآوری شده و پنیرهای شور اجتناب کنید.این کار نه تنها به احتمال دختر دار شدن کمک می کند، بلکه برای سلامت کلی بدن موثر و مفید می باشد.

-مصرف مکمل های مصنوعی:

اگر چه گزینه سالمی نیست، اما مصرف آنها تا حد زیادی به دختر دار شدن کمک خواهد کرد.با این حال به یاد داشته باشید که در مصرف آنها زیاده روی نکنید.اما به هر حال، مکمل ها و شیرین کننده های مصنوعی محیط اسیدی واژینال را بیشتر می کند.

شیرینی مصنوعی

بهترین مواد غذایی برای دختر شدن جنین

-افزایش کلسیم و منیزیم:

این واقعا برای هر کسی که سعی دارد حامله باشد، صرف نظر از جنس مورد نظر، برای سلامت کودک مفید و ضروری خواهد بود.اگر کلسیم را از طریق فرآورده های لبنی انتخاب کنید، باید مطمئن شوید که به صورت آلی و بدون چربی (بهتر است به ویژه برای تخمک گذاری) هستند.

همچنان سعی کنید اسفناج را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید، زیرا این مواد غذایی شانس دختر دار شدن را دو برابر میکند.اسفناج هم منیزیم و هم کلسیم دارد.اسفناج را می توان در، سوپ ها، سالاد ها و سس ها استفاده کرد.

-اجتناب از چای نعناع:

یک راه حل آسان تر این است که از مصرف چای نعناع اجتناب کنید، حتی اگر این گیاه مقدار بسیار زیادی ویتامین C، A و B12 و همچنین اسید فولیک را تأمین می کند، همه آنها از داروهای ضد فشار قوی و تقویت کننده باروری هستند، اما مصرف منظم چای نعناع ، شانس فرزند پسر را افزایش می دهند.

نعناع، یک محیط داخلی پر از مواد مغذی را فراهم می کند،که باعث بیشتر شدن حرکات اسپرم مردانه نسبت به تخمک می شود و باروری و پسر دار شدن کمک می کند.ما پیشنهاد نمی کنیم که چنین گیاه مغذی را در کل رد کنید، اما بهتر است که به طور مثال چای تمشک را اضافه کنید.

-مصرف زغال اخته:

زغال اخته غنی از آنتی اکسیدان ها است که از آسیب رادیکال های مضر آزاد محافظت می کنند. سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهند و سلامت بارداری در زنان را افزایش می دهند.همچنین این میوه غنی از ویتامین B، ویتامین C،A و E و منگنز و پتاسیم و روی و آهن و مس است.

تمام این مواد مغذی برای ایجاد یک محیط سالم در داخل بدن زن ضروری است و احتمال دختر دار شدن را افزایش می دهد.عنصری که در این میوه وجود دارد و باعث دختر دار شدن می شود فاسید کلروژنیک است.

خوردن ذغال اخته

دختر شدن جنین با موثرترین موادغذایی

-قهوه بنوشید:

بسیاری از دانشمندان بر این باورند که مصرف قهوه در دوران بارداری یا قبل از بارداری سالم نیست، اما حقیقت این است که PH در مقادیر مناسب مصرف می شود، می تواند به دختر دار شدن کمک کند.

قهوه باعث می شود که PH داخلی اسیدی باشد و این ساده ترین راه برای انتخاب جنسیت کودک شما به طور طبیعی برای دختر دار شدن است. اما همانگونه که در بخش بارداری نمناک گفته شد، مطمئن شوید که دو فنجان قهوه در روز نباید بیش از دو برابر شود، زیرا مطالعات نشان داده است که زنانی که روزانه قهوه زیادی مصرف می کنند، معمولا سه بار بیشتر از سایر زنان باید برای تولد نوزاد تلاش کنند.

-سبزیجات برگ سبز مصرف کنید:

توجه داشته باشید که برخی از محققان ادعا می کنند مادرانی که مشتاقانه در تصور یک دختر هستند، باید از بسیاری از میوه ها و سبزیجات اجتناب کنند، گرچه در رژیم غذایی این به طور کلی برای هر کسی توصیه نمی شود.

اسید فولیک مواد مغذی مهم در سه ماهه اول بارداری است و سبزیجات برگ سبز یکی از مهمترین منابع فولات می باشند.

عوامل دختر شدن جنین

نبایدها در تغذیه دختر شدن جنین

روزانه آجیل، مصرف کنید:

بادام، گردو، دانه های کتان، دانه های کدو تنبل، دانه های آفتاب گردان و کنجد غنی از منیزیم و کلسیم بوده و مصرف آن ها به زنده ماندن اسپرم های حاوی کروموزوم دختر در واژن زنان کمک زیادی می کند.آجیل ها حاوی کالری بسیار زیادی می باشند ، بنابراین خانم های باردار در مصرف آجیل باید اعتدال را رعایت کنند تا دچار مشکلاتی مانند اضافه وزن و افزایش چربی نشوند .

منبع مطلب : namnak.com

مدیر محترم سایت namnak.com لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

تمام کارهایی که زن و مرد برای دخترشدن جنین باید انجام دهند +رژیم

تمام کارهایی که زن و مرد برای دخترشدن جنین باید انجام دهند +رژیم

چگونه فرزند دختر داشته باشیم؟ کدام راه و روش ها برای دختر شدن جنین موثر تر است؟

برای دختردار شدن باید از برنامه های خاص و روش های قوی کمک بگیرید که ما آنها را به شما معرفی می کنیم ؛چند راه برای افزایش داشتن فرزند دختر وجود دارد طبق شواهد، بعضی از این روش ها اثر بخش هستند.

اقدامات ضروری برای دختر شدن جنین

دختر شدن جنین

1.روش کنترل کروموزم ها :

از این روش در دهه 1960 استفاده میشد و 75 درصد مواقع موفقیت آمیز بوده است. بر این باور بوده است که جنسیت کودک از زمان لقاح شکل میگیرد.معمولا کروموزومY ،سریع تر از نوع Xشنا میکند، اما عمر کوتاهی دارد ؛ کروموزوم X پایدار تر است.اگر 2 یا 4 روز قبل از لقاح رابطه جنسی داشته اید، اسپرم Y به اندازه کافی زنده نمیماند تا به تخمک برسد، به همین دلیل شانس به X میرسد. اگر پدر خواستار فرزند دختر است، باید از رابطه جنسی زمانی که از تخمک گذاری زن گذشته اجتناب کند.

مشکلات: اجتناب از رابطه، شانس دختر بودن جنین را کاهش میدهد این روش نیاز به زمان، تفکر، و خویشتن داری زوجین دارد تا نتیجه دهد.

2.روش دکتر ویلان برای نزدیکی با هدف دختر شدن جنین :

این روش توسط دکتر الیزابت ویلان مطرح شده است و در 57 درصد مواقع موفقیت آمیز است و مربوط به زمان داشتن رابطه جنسی است تا فرزند دختر داشته باشید.زمانی که درجه حرارت بدن بالا است و رابطه جنسی برقرار میکنید, زمانی که تخمک گذاری به اوج خود رسیده، احتمال دختر بودن فرزند بالا میرود.این روش باور دارد با داشتن رابطه جنسی که یک روز قبل از به اوج رسیدن دمای بدن شانس داشتن فرزند دختر بیشتر میشود، و اسپرم X شانس بیشتری برای جفت شدن با تخمک خواهد داشت ،برای داشتن فرزند پسر، بعد از کاهش دمای بدن رابطه برقرار شود.البته برخی دانشمندان بر این باورند که زمانبندی رابطه جنسی جنسیت را مشخص نمیکند.

دختر دار شدن

3.روش اسید خانگی :

این روش بر این باور است که قبل از تخمک گذاری غذای اسیدی مصرف کنید اسپرم Y برخلاف اسپرم X در این شرایط زنده نمی ماند.اگر با مصرف غذاهای اسیدی مشکلی ندارید، پس سرکه، نوشابه، و شکلات را به منوی غذایی خود اضافه کنید.

از غذاهای قلیای اجتناب کنید:

مثل سیب، خیار، آواکادو و بادام و همچنین مقادیر کمتری پتاسیم، سدیم، و کافئین مصرف کنید که محیط واژن را قلیایی میکنند.

البته :بعضی از میوه جات اسیدی مثل مرکبات بعد از مصرف اثری قلیایی خواهند داشت که شانس فرزند دختر را کاهش میدهد پس در مصرف مواد غذایی، خیلی دقت کنید.

روش های مربوط به نزدیکی برای داشتن فرزند دختر

بارداری دختر

روش های بالا درصد شانس داشتن فرزند دختر را افزایش میدهند علاوه بر آنها نکات زیر را نیز در نظر بگیرید:

استفاده از کاندوم :

به نظر عجیب است اما استفاده از آن برای تعیین جنسیت کمک کننده است. استفاده مداوم از دیگر روشهای پیشگیری اسپرم کروموزوم های مردانه را از بین میبرد پس بهتر است از کاندوم تا قبل از تخمک گذاری استفاده شود همانند دو روش قبلی.

موقعیت رابطه جنسی ضعیف :

از رابطه جنسی عمیق دوری کنید. یک رابطه ضعیف و عادی اسپرم Y را از دهانه رحم دور نگه میدارد و آن را دفع میکند. اسپرم کروموزوم X جذب محیط اسیدی میشود و زودتر به واژن میرسد.

اقداماتی که درصد شانس داشتن فرزند دختر را افزایش میدهند

دختر دار شدن

رابطه جنسی مکرر داشته باشید :

از پوزیشن مسیحی برای رابطه جنسی مکرر استفاده کنید.روابط جنسی بعد از پریود، و 2 تا 3 روز قبل از تخمک گذاری درصد دختر بودن را افزایش میدهد.

از داروهای سرماخوردگی و سینوس اجتناب کنید :

در طول تخمک گذاری، بدن زنان موکوس فعال تولید میکند که به لقاح کمک میکند ، اسپرم کروموزوم مردانه به سختی از موکوس عبور میکند و بسیار شکننده است ،اما اسپرم کروموزوم زنانه برعکس عمل میکند. مصرف داروی سرما خوردگی، موکوس را باریک میکند و اجازه میدهد تا اسپرم Y از آن عبور و به تخمک برسد.

برای دختر شدن جنین از چه اقداماتی لازم است

دختر دار شدن

نداشتن ارگاسم :

تحقیق علمی در این زمینه وجود ندارد،اما طبق بعضی تئوری ها بیان میکنند نداشتن ارگاسم به داشتن فرزند دختر کمک میکنند. ارگاسم حالت قلیایی بدن را بالا میبرد و موجب میشود تا اسپرم مردانه به تخمک برسد ، بدون ارگاسم، این اتفاق نمی افتد.

از همسر خود بخواهید دوش آب گرم بگیرد:

اسپرم X در مقابل گرما مقاوم است ، گرفتن دوش آب گرم، به داشتن فرزند دختر کمک میکند.

شستشو واژن بعد از رابطه :

این کار موجب از بین رفتن اسپرم Y و زنده ماندن اسپرم X میشود ، مقداری سرکه را با آب ترکیب کنید و واژن را شستشو دهید.

دختر شدن جنین قبل بارداری

غذاهایی که شانس دختر بودن را افزایش می دهد

روش های طبیعی ،تنها فقط برای تحقق هدف شما کافی نیستند غذاهایی که مصرف میکنید روی جنسیت تاثیر گذار هستند.

1.تخم مرغ که کلسیم بالا و اسیدیته است:

مصرف مرتب تخم مرغ که منبع غنی از کلسیم است و به خاطر اسیدی بودن PH واژن را افزایش میدهند و مانع عبور اسپرم Y میشوند.

دختر دار شدن

2.برگ سبز سبزیجات که دارای مواد مغذی است :

این برگ ها دارای مواد مغذی و ویتامین هستند، و برای زنده ماندن اسپرم X مناسب.بروکلی منبع غنی از کلسیم، مگنزیوم، همچنین ویتامین A, C, K است.

3.توت ها PH واژن را منظم میکنند :

انواع توت ها از جمله کرن بری، تمشک، توت فرنگی به داشتن فرزند دختر کمک میکنند و محیط واژن را اسیدی . کالری پایین دارند که طبق یک تئوری، کالری پایین احتمال فرزند دختر را افزایش میدهد. از کمپوت توت ها اجتناب کنید، که سرشار از شکر هستند ، قند مصنوعی قند خون را بالا میبرد و ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.

اصول غذایی لازم برای دختردار شدن

4.تمامی غلات منبع غنی مگنزیوم و سلنیم هستند:

مگنزیوم و سلنیم سیستم دفاعی بدن را بهبود میبخشند، استخوان بندی را محکم میکنند، و شانس داشتن فرزند دختر را افزایش میدهند.مصرف روزانه مگنزیوم برای زنان، 310 میلی گرم است اما اگر خواهان دختر هستید، 400 میلی گرم روزانه مصرف کنید ؛ بعضی از غلات ،شامل؛ برنج قهوه ای، نان جو، بلغور و جو هستند.

5.لوبیا سرشار از مگنزیوم و فیبر است :

انواع مختلف لوبیا ،مثل؛ لوبیا قرمز، سیاه، سویا به داشتن فرزند دختر کمک میکنند، به دلیل داشتن مگنزیوم و فیبر.

دختر شدن جنین

6.شیر دارای کلسیم و لاکتیک اسید است:

سه ماه قبل از تخمک گذاری شیر مصرف کنید هم سرشار از کلسیم است، لاکتیک اسید دارد، و PH نزدیک به 6.5 است ؛ محیط واژن را اسیدی میکند که برای اسپرم Xمفید است. روزانه بیشتر از 3 لیوان مصرف نکنید ،موجب رفلکس معده میشود ، میتوانید ماست را جایگزین آن کنید.

رژیم غذایی برای دختر دار شدن

7.سالمون ،سرشار از پروتئین و ویتامین است :

سالمون سرشار از پروتئین، ویتامین D، و فتی اسید است و محیط واژن را اسیدی میکند. سالمون دودی مقدار زیادی نمک دارد ،از آن اجتناب کنید برای اینکه سالمون خوش طعم بشود آن را با پنیر بسته بندی کنید.همچنین میتوانید از ترکیبات بالا سالاد تهیه کنید و مصرف کنید.

تعیین جنسیت جنین

8.دانه ها و مغز ها ،دارای مواد مغذی هستند :

تخم کدو، آفتابگردان، بادام، کنجد سرشار از مگنزیوم و کلسیم هستند و مفید برای اسپرم X از بادام بریزیلی استفاده کنید که دارای اولیک اسید است و محیط واژن را اسیدی میکند.

9.تافو شامل مواد مغذی است:

تافو شامل کلسیم، مگنریوم، سدیم، آهن، زینک که مسیر را سالم نگه میدارد ، روزانه 100 میلی گرم تافو مصرف کنید.

تغذیه مناسب برای دختر شدن جنین

10.انجیر منبع کلروژنیک اسید است :

سرشار از کلروژنیک اسید و ویتامین K, A, B وE است و محیط واژن را اسیدی میکند. مصرف زیاد قند خون را بالا میبرد.

دختر شدن جنین

11.شکلات میزان اسیدی را بالا میبرد:

شکلات نیز، حالت اسیدی دارد و برای محیط واژن مناسب است. شکلات تلخ را به جای شکلات شیری استفاده کنید.

12.سیب مصرف نکنید:

مصرف یک سیب روزانه شما را از دکتر دور نگه میدارد ؛ اما مصرف سیب، شانس داشتن فرزند دختر را کاهش میدهد. میزان اسیدی، سیب پایین است و محیط را برای اسپرم Y مهیا میکند.

موثرترین روش ها برای دختر شدن جنین

13.موز کمتری مصرف کنید:

موز، شامل ویتامین و مواد مغذی، و به خصوص پتاسیم است که محیط واژن را قلیایی میکند و برای اسپرم X مناسب نیست.

جنسیت جنین

14.از نوشیدنی ها و غذاهای قلیایی اجتناب کنید :

اگر خواهان فرزند دختر هستید، از مصرف نوشیدنی و غذای قلیایی اجتناب کنید ، آب شیشه ای و چای گیاهی قلیایی هستند.

15. رژیم نمک پایین و کلسیم بالا :

با داشتن رژیمی که نمک پایین و کلسیم بالایی دارد جنسیت فرزند خود را حتی قبل از تخمک گذاری میتوان مشخص کرد. از مواد گوشتی کم نمک، پنیر آبی، غذاهای پروسس شده، و زیتون برای داشتن فرزند دختر استفاده کنید و مصرف نمک را کاهش دهید.

منبع مطلب : namnak.com

مدیر محترم سایت namnak.com لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

مواد غذایی که برای دختر دار شدن مفید هستند!

 اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که برخی مواد غذایی در طبیعت وجود دارند که شانس فرد را برای به دنیا آوردن نوزاد دختر افزایش می دهند. این مواد غذایی عبارتند از:
 
 1. مصرف توت به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:
به یاد داشته باشید که مصرف انواع مختلفی از توت ها و میوه ها مانند زغال اخته، توت فرنگی و زالزالک کمک می کند تا تخمک زنان به یک نوزاد دختر تبدیل شود، چون مصرف این نوع میوه ها به تنظیم pH واژن زنان کمک زیادی کرده و شرایط محیط مهبل (واژن) آن ها را برای زنده مانده اسپرم های به وجود آورنده پسر سخت خواهد کرد.
 
طبق نظریه کارشناسان کم کردن مقدار کالری محیط بدن با مصرف این نوع میوه ها، برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب بوده و شانس فرد را برای داشتن نوزاد دختر افزایش می دهد.

از طرفی دیگر، شما هم مانند بسیاری از مادران باردار دیگر، برای جلوگیری از بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت مخصوص دوران حاملگی، بهتر است مصرف میوه های شیرین را در دوران قبل و بعد از آغاز دوران بارداری خود کاهش دهید. فراموش نکنید که مصرف انواع توت ها که مقدار بالایی از قند کنسرو شده را دارند، برای بدن تمام افراد ناسالم و مضر هستند.
 
2. مصرف بیشتر غلات سبوس دار برای تعیین جنسیت جنین دختر :
دلیل اصلی مصرف دانه های گندم سبوس دار به منظور دختر شدن جنین، وجود منیزیم و سلنیوم در آن ها است. به یاد داشته باشید که گندم سبوس دار به غیر از افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، سبب تقویت استخوان های فرد مصرف کننده شده و سرشار بودن آن از مواد معدنی نیز احتمال حامله شدن نوزاد دختر را افزایش می دهد.

به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید که دوز توصیه شده منیزیم توسط متخصصان تغذیه برای یک زن سالم، روزانه در حدود 310 میلی گرم است.
 
اما زمانی که خانمی در حال تلاش برای باردار شدن، مخصوصا بارداری یک جنین دختر است، نیاز او به مصرف غلات سبوس دار در حدود 400 میلی گرم در روز افزایش خواهد یافت. برخی از مواد غذایی که از غلات کامل و سبوس دار تهیه می شوند و برای دختر شدن جنین انسان نیز مفید هستند، عبارتند از: برنج قهوه ای، بلغور جو دوسر، گندم سیاه، ذرت، گندم کامل، برش نان و غلات جوانه زده .

3. مصرف حبوبات به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:
در همین ابتدا، به یاد داشته باشید مصرف انواع مختلفی از حبوبات مانند لوبیا، سویا، عدس، لوبیا قرمز و لوبیا سیاه و سفید برای زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن یک نوزاد دختر هستند، کمک زیادی خواهد کرد. از آن جایی که حبوبات حاوی درصد بالایی از منیزیم و فیبر هیتند، برای دختر شدن جنین موجود در رحم زنان بسیار حیاتی می باشند.
 
همچنین، به دلیل این که حبوبات حاوی مقدار کمی چربی هستند، بنابراین قرار دادن آن ها در رژیم غذایی زنانی که در حال تلاش برای بارداری یک نوزاد دختر هستند، ترجیح داده می شود. در نهایت، به خاطر داشته باشید که مصرف دانه های حبوبات در شکل های مختلف، از بروز ناراحتی های گوارشی، نفخ و گاز در دوران بارداری زنان جلوگیری می کند.

برای دختر دار شدن چه باید کرد

مصرف انواع مختلفی از حبوبات مانند لوبیا، سویا و عدس برای دختر دار شدن مفید هستند

4. مصرف شیر و افزایش شانس دختردار شدن:
همانطور که می دانید شیر یک منبع غنی از کلسیم است و باید در رژیم غذایی همه افراد و در هر رده سنی، مخصوصا در رژیم غذایی زنانی که مایل به داشتن فرزند دختر در آینده هستند، قرار داده شود. در واقع، می-توان ادعا کرد که این افراد نیاز دارند تا مصرف شیر روزانه خود را حداقل سه ماه قبل از زمان لقاح، به میزان قابل توجهی افزایش دهند.

به دلیل این که شیر دارای PH حدود 6.5 و حاوی اسید لاکتیک فراوان است، در ساخت محیط اسیدی واژن زنان بسیار موثر بوده و آن را برای زنده ماندن اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می کند.
 
اما فراموش نکنید که نوشیدن بیش از 750 میلی لیتر شیر در هر روز می تواند منجر به افزایش اسید معده در زنان شده و مشکلاتی مانند ریفلاکس معده و زخم معده را برای فرد مصرف کننده به وجود آورد.
 
برای جلوگیری از بروز چنین مشکلات گوارشی، شما باید مطمئن شوید که میزان مصرف مقدار شیر روزانه توسط متخصص تغذیه محاسبه شود. برای زنانی که خواهان نوزاد دختر هستند و نوشیدن شیر زیاد در بدن آن ها مشکلاتی را ایجاد می کند، توصیه می شود که به جای نوشیدن سه فنجان شیر در روز، ماست طبیعی را جایگزین آن کنند.

5. مصرف ماهی قزل آلا کنسرو شده و بارداری جنین دختر :
از آن جایی که مواد غذایی کنسرو شده مانند ماهی قزل آلا، منابع غنی از پروتئین، ویتامین D و اسیدهای چرب به شما می روند، به همین دلیل همه مواد لازم برای تبدیل نمودن محیط واژن زنان به یک محیط اسیدی را دارا هستند.
 
در واقع، مصرف این نوع مواد غذایی، محیط واژن زنان به را برای زنده ماندن طولانی تر اسپرم به وجود آورنده دختر مطلوب می سازد. بر خلاف کنسرو ماهی آزاد، از آن جایی که ماهی قزل آلای دودی حاوی مقادیر بالاتری از نمک است، بنابراین زنان در حال تلاش برای باردار شدن باید آن را از منوی غذایی خود حذف کنند.

به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، به یاد داشته باشید برای اینکه ماهی آزاد کنسرو شده طعم جالبی داشته باشد، شما می توانید هنگام گرم کردن و خوردن، پنیر تکه تکه شده را بر روی آن بریزید. به دلیل این که خود پنیر هم یک منبع غنی از کلسیم است، محیط بدن فرد مصر کننده را به نفع بقای سلول های اسپرم به وجود آورنده دختر تغییر خواهد داد.


همچنین، شما می توانید برای افزایش حالت اسیدی بدن خود در سالادهای روزانه خود از تخم مرغ، کنسرو ماهی آزاد، سبزیجات برگ سبز، لیمو، سرکه و آوکادو هم استفاده کنید. همه مواد تشکیل دهنده این سالاد، شرایط را در بدن فرد مصرف کننده برای دختر شدن جنین افزایش خواهند داد.
 
6. تعیین جنسیت جنین با مصرف آجیل و تخمه ها:
بعضی از تخمه ها و آجیل ها سرشار از منیزیم و کلسیم بوده و مصرف آن ها توسط زنان، محیط مهبل را برای بقای کروموزوم X که عامل به وجود آورنده نوزاد دختر است مطلوب می نماید.
 
با این حال، افرادی که خواهان نوزاد دختر در آینده هستند، باید از خوردن دانه کدو تنبل، شاه بلوط و بادام که محیط را برای بقای کروموزوم Y که عامل به وجود آورنده پسر است، مناسب می کنند، اجتناب کنند.

تصور می شود که مصرف آجیل به دلیل دارا بودن سطح بالایی از کلسیم و منیزیم برای دختر شدن جنین مورد نیاز است. همچنین، از آن جایی که انواع آجیل ها حاوی اسیدهای چرب اولئیک می باشند، بنابراین مصرف آن ها محیط واژن زنان را اسیدی ترکرده و برای زنده ماندن اسپرم دختر مناسب خواهد کرد.
 
اما فراموش نکنید به دلیل این که انواع آجیل ها و تخمه ها بسیار غنی از کالری هستند، باید در مصرف آن ها حد اعتدال را نگه داشت و به اندازه نیاز روزانه خورد، چون مصرف زیاد آن ها مشکلاتی مانند اضافه وزن و بالا رفتن چربی ها را در بدن فرد مصرف کننده به دنبال خواهد داشت.

برای دختر دار شدن چه باید کرد

  انجیر محیط واژن زنان را اسیدی تر کرده و در نتیجه، شانس دختر شدن جنین را به افزایش می دهد

7. مصرف توفو به منظور افزایش شانس دختر بودن جنین:
به دلیل این که توفو حاوی مواد معدنی حیاتی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، سدیم، مس و روی است، بنابراین مصرف این ماده غذایی در حفظ سلامت دستگاه تناسلی زنان کمک زیادی خواهد کرد.
 
همچنین، از آن جایی که توفو یک منبع غنی از کلسیم می باشد، باعث تقویت شانس فرد مصرف کننده در داشتن نوزاد دختر خواهد شد. اما، به عنوان خانمی که قصد به دنیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که نیاز روزانه هر زن در حال تلاش برای باردار شدن، صد گرم توفو می باشد.

8. مصرف انجیر برای دختر شدن جنین :
به دلیل این که انجیر حاوی اسید کلروژنیک و ویتامین های K، A، B و E است، مصرف آن محیط واژن زنان را اسیدی تر کرده و در نتیجه، شانس دختر شدن جنین را به طور طبیعی افزایش خواهد داد.
 
یادتان باشد مصرف انجیر در تنظیم سطح pH خون زنان نیز بسیار مفید است. تنها اشکال خوردن مقادیر بالاتری از انجیر این است که می تواند سطح قند خون مصرف کننده را بالا ببرد. از این رو، پزشکان تغذیه توصیه می کنند که تمام افراد، این ماده غذایی را در حد اعتدال استفاده کنند.

9. انواع شکلات ها را بخورید تا جنینتان دختر شود:
مصرف شکلات توسط زنانی که در حال تلاش برای باردار شدن هستند، کمک می کند تا سطح اسیدیته محیط واژن و دستگاه گوارش آن ها افزایش یابد. در نتیجه، محیط بدن این زنان را برای زنده ماندن کروموزوم به وجود آورنده دختر مطلوب خواهد کرد، چون در محیط اسیدی واژن، جنین دختر خوب رشد کرده و زنده خواهد ماند.

اما به عنوان خانمی که قصد به دینیا آوردن نوزاد دختری را دارید، فراموش نکنید که بیشتر از شکلات تیره استفاده کنید، چون مصرف آن کمک می کند تا از افزایش قند خون و چاقی مفرط در بدنتان جلوگیری شود.
 
به دلیل این که همه شکلات ها سرشار از قند هستند، پس می توانند سطح قند خون فرد مصرف کننده را به شدت افزایش دهند. از این رو، همیشه سعی کنید که در مصرف تمام شکلات ها حد اعتدال را نگه دارید.

منبع: bartarinha.ir

منبع مطلب : www.beytoote.com

مدیر محترم سایت www.beytoote.com لطفا اعلامیه سیاه بالای سایت را مطالعه کنید.

جواب کاربران در نظرات پایین سایت

مهدی : نمیدونم, کاش دوستان در نظرات جواب رو بفرستن.

نظر خود را بنویسید

آخرین مطالب